Hoy en día no hay leones, es cierto. Ahora tenemos algo peor que mantienen este sistema de lucha/huida activo permanentemente y que nuestro cortisol se mantenga elevado:
- El trabajo, tu jefe exigiendo.
- La familia, tu pareja o los niños.
- Un evento traumático
Y muchas mas preocupaciones que hacen que se mantenga activo el eje de estrés. Y cuando llega la noche este sistema simpático está tan activo que hace que no conciliemos bien el sueño o que nos levantemos a media noche y no consigamos dormir de nuevo.
Al modular el sistema nervioso de manera específica, NESA puede contribuir a la relajación en el sistema nervioso autónomo y aliviar la respuesta al estrés, lo que a su vez puede resultar en una disminución de los niveles de cortisol.
